PERSONAL TRAINING AMSTERDAM NOORD

1 ON 1

Samen maken we een plan, afgestemd op jouw persoonlijke levensstijl die ook op de lange termijn werkt om resultaat te behouden.

DUO SESSION

Samen met een vriend, collega of partner en deel je jouw motivatie!

SMALL GROUP

Voor maximaal 4 personen bieden we een speciaal gemaakt trainings- programma om het doel van de groep te bereiken.

IK WEET WAT IK WIL

GEGARANDEERD RESULTAAT IN TWAALF WEKEN

BEWEZEN METHODE

Inmiddels hebben honderden klanten hun doel bereikt. Wat je doel ook is – van meer energie of een strakker lichaam tot een beter voedingspatroon – wij zullen je motiveren.

100% GARANTIE

Wij verzekeren je het gewenste resultaat en doen er alles aan om u door je proces te begeleiden. Niet tevreden met het resultaat na 12 weken? U krijgt het volledige bedrag dat u heeft geïnvesteerd terug.

CUSTOM PLAN

Elk trainingsdoel vraagt om een andere aanpak. Daarom bieden wij verschillende specialisten aan, bijvoorbeeld op het gebied van voeding, fysiotherapie, zwangerschaps- en mobiliteitstraining.

PERSONAL TOUCH

We begrijpen dat het integreren van een nieuw ritme niet van de ene op de andere dag gebeurt, onze trainers zullen je zo goed mogelijk bijstaan door je vragen te beantwoorden en de beste beslissingen te helpen nemen.

DIT IS HET PLAN:

  • 1 - INTERVIEW

    Tijdens de intake bespreken we jouw persoonlijke doelen, vertellen we je meer over onze werkwijze en krijg je een kleine rondleiding door de sportschool.

  • 2 - COACHING & DOELEN

    Je wordt gekoppeld aan een coach met wie je jouw doelen voor de komende weken gaat bepalen.

  • 3 - NUL MEETING

    De meeting is een belangrijk onderdeel als je aan de slag gaat: vanaf dit moment gaan we elke keer weer een stukje verder!

  • 4 - VOEDINGSADVIES

    Met een app kijken we naar je wekelijkse inname, en geven we afhankelijk van je doelen advies wat je wel en niet kan eten.

  • 5 - EERSTE SESSIE

    Tijdens de eerste training ligt de focus van je coach op het analyseren van je bewegingspatronen. Op basis hiervan wordt er een trainingsschema voor je opgesteld.

  • 6 - EVALUATIE

    Elke zes weken kijken we terug en vooruit: wat ging er goed en wat wordt het doel en de planning voor de komende zes weken?

ONZE LOCATIE:

  • Amsterdam Noord
  • Binnen & Buitengebied
  • Gratis parkeren
  • Unieke Urban omgeving